Estudos de Harvad têm mostrado os muitos benefícios fisiológicos da meditação

Um estudo de oito semanas realizado por pesquisadores de Harvard em Massachusetts General Hospital (MGH) descobriu que a meditação literalmente reconstrói a matéria cinzenta do cérebro em apenas oito semanas. “Embora a prática da meditação está associada a uma sensação de calma e relaxamento físico, os médicos têm falam que a meditação também fornece benefícios … Mais Estudos de Harvad têm mostrado os muitos benefícios fisiológicos da meditação