Pratique Qigong em todos os lugares

Os movimentos são simples de aprender e facilmente integrado em sua rotina de saúde e fitness. … Mais Pratique Qigong em todos os lugares

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Qi Gong – Uma meditação em movimento

Qigong e Tai Chi são chamados a meditação em movimento em que a mente eo corpo são levados a um estado de equilíbrio e equilíbrio também conhecido como homeostase. A publicação médica de Harvard disse que também deve ser chamado de “medicação em movimento.” As vantagens de melhorar a força, flexibilidade e equilíbrio são bastante … Mais Qi Gong – Uma meditação em movimento