Pratique Qigong em todos os lugares

Pratique Qigong
Pratique Qigong

Pessoas praticam qigong, uma prática tradicional chinesa usando meditação e artes marciais exercícios para canalizar forças invisíveis e melhorar a saúde, durante o seu exercício no Ritan Park, em Pequim, China.

Qigong (Ch’i Kung) remonta há milhares de anos e tem sido mostrado para ajudar a reduzir o estresse, aliviar a dor e aumentar a função imunológica e endócrino. É também aplicável a nossa vida quotidiana e as atividades, os praticantes dizer. Os movimentos são simples de aprender e facilmente integrado em sua rotina de saúde e fitness já estabelecida.

Vamos praticar o Qigong?

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